Descubre los valores ideales
de glicemias durante tu embarazo
Si estás embarazada es completamente normal que tu glicemias (niveles de azúcar en sangre) no sean los mismos que antes y ocurre en todos los tipos de diabetes, incluso en mujeres sin diabetes(1).
Es por esto que si tienes Diabetes previo al embarazo o te han diagnosticado con Diabetes Gestacional, es muy importante monitorear cuidadosamente la glicemia durante toda la gestación, ya que mantener un nivel adecuado de azúcar en sangre disminuirá el riesgo de complicaciones como preeclampsia, malformaciones, parto prematuro, cesárea y/o la pérdida del embarazo(1).
¿Cuáles son los niveles ideales de glucosa en sangre durante el embarazo? El objetivo es conseguir valores similares a los de una mujer gestante sin diabetes, cuidando que no ocurran hipoglucemias(1).
Conoce aquí la recomendación del Ministerio de Salud de Chile:(2)
| Metas de control glucémico durante el embarazo | MINSAL |
| Glucosa en ayunas* | 60 – 90 mg/dL |
| Antes de las comidas | 60 – 105 mg/dL |
| Glucosa posprandial** de 1 hora | Menor de 140 mg/dL |
| Glucosa posprandial** de 2 horas | Menor de 120 mg/dL |
| Durante la noche | 60 – 99 mg/dL |
*Ayunas: más de 8 horas sin comer ni beber nada
** Posprandial: Después de una comida. Se considera 1 o 2 horas desde que se consume el primer bocado de alimento (no desde que terminé de comer)
¿Cómo manejar mi glicemia?
Para lograr estas metas de control glicémico, tu equipo de salud te dará indicaciones según tu caso personal. Estas medidas son diferentes de caso a caso, ya que, por ejemplo, una mujer con diabetes tipo 1 puede tener mayor riesgo de hipoglicemias que las que tienen diabetes tipo 2 o gestacional o aquellas que no utilizan insulinas(1).
Además de llevar una alimentación sana y hacer ejercicio, es posible que tu médico te recomiende usar insulina. Las dosis que necesites irán cambiando a lo largo del embarazo, ya que durante la gestación la resistencia a la insulina irá variando, por lo mismo es muy importante asistir a todos los controles de salud e interconsultas con especialistas(1).
Te recordamos siempre seguir las recomendaciones de tu equipo de salud para mantenerte dentro de los rangos de glicemia y tener un embarazo saludable para ti y tu futuro bebé.
Referencias:
- Bezanilla C., Sanzana M., Strodthoff K., Vargas C. Diabetes y Embarazo. ISBN: 978-956-220-449-1: Mediterráneo; 2023.
- Departamento Enfermedades no Transmisibles. Departamento Ciclo Vital Ministerio de Salud Chile. Guía Diabetes y Embarazo. 2014.